Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 96.99g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Банан. Dinner: Куриная Запеканка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга_Болдырева's Weight History
|