Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 61.06g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Паштет, Bonfesto Рикотта Клубника, Овсяноблиннннн. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Булгур (Вареный), Магнит Яблоко Красное. Dinner: Черешня, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Магнит Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, La Paulina Сыр Гойя, Яшкино Крокант с Миндалем, Азбука Вкуса Печенье Шишки с Вареной Сгущенкой, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|