Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 66.49g | Prot: 53.44g | Carbs: 127.43g.
Breakfast: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Casa Suíça Bolo Suíço Premium Coberto Chocolate Com Coco, Poços de Caldas Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café. Lunch: Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Cruzília Queijo Mussarela, Spoleto Berinjela Cozida. Dinner: Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Danone Danoninho, Hortifruti Mini Salada Fantasia, Homemade Mel, Berna Mostarda Escura, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Natural Da Terra Lasca De Coco Assada Com Açúcar Mascavo, Milka Triolade , Pão de Açúcar Ciabata de Azeitona. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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amcavarero's Weight History
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