Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 113.13g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 5%, Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Лосось. Dinner: Голден Яблоко, Яблочная Пастила с Ягодами, Помидоры, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|