Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2779 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 113.79g | Carbs: 266.88g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Миндаль, Бананы, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Красная Цена Крабовые Палочки, Мандарины, Магнит Яйцо Варёное , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Оливки, Binggrae Чипсы Крабовые, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Шаурма, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|