Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2023
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46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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794 kcal
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Fat: 25.40g | Prot: 75.07g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: 매일두유 오리지널 식물성단백질. Lunch: 닭가슴살, 새송이버섯, 페스토 소스, 루꼴라, 일드프랑스 미니 브리치즈, YOZM 아카시아 허니스틱, 롯데 의성마늘 한입슬라이스햄, 설탕없는과자공장 산소빵. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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