Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 90.39g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Авокадо Авокадо Хасс, Груша, Персики, Магнит Помидоры Черри, Вологжанка Сметана 18%, Шпинат, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Кабачковые Вафли, Все Дома Сырники. Lunch: Лента Свинина Шея, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Кабачковые Вафли, Сырники. Dinner: Шоро Курут Классический. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_A_lina's Weight History
|