Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 135.80g | Prot: 50.80g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Лимонный Сок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Суп из Сельдерея, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Купаты, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Dinner: Грецкие Орехи, Протеиновый Порошок, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|