Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4473 kcal
|
Fat: 205.46g | Prot: 249.61g | Carbs: 403.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Три Правила Домашний Компот, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Бекон (Жареный). Lunch: Белый Хлеб, Компот, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Вареная. Dinner: Гранат, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Вкусно и Точка Биг Хит, Макдоналдс Чизбургер, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|