Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 108.75g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dolce Albero Соус Песто, Каравай Ржаной Хлеб, Папа Может Сервелат Финский. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Dinner: Granabella Сыр Чечил Палочки Копченые, Ашан Плотва Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatikmatik's Weight History
|