|
agzimdan kopukler saca saca eczaneye kostuktan sonra karsilastigim sayi😀😀😀😀😀😀
|
64.1 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 56.02g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Lunch: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bendo Mantı. Dinner: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Kabak, Domatesler, Derya Ton Balık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Nestle Bitter Çikolata. Snacks/Other: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Pınar Süzme Peynir, Danet Dana Jambon, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
adam benle dalga gecti galiba en fazla 40sin dedi bulucam oglum seni mahvedicem hayatin bitti oldun sen
08 Jun 23 by member: mahvettim
|
sakin olun boyunuz uzundur belki, ben de 70 kiloyken kızılay bana 50 kilonun altında mısın diyodu. (boy 170)
08 Jun 23 by member: _saran_
|
165im malesf..kilom daha cok bacaklarim ve kalcamda ustten gordugu icin oyle demis olabilir ama yine de ASLA 40in yanindan gecemem imkani yok dalga gecti brnle😭😭
08 Jun 23 by member: mahvettim
|
Ayy geçtiyse de sallayın gitsin siz 90lardan bugünlere gelmişsiniz neticede. Başarılar
08 Jun 23 by member: _saran_
|
08 Jun 23 by member: mahvettim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahvettim's Weight History
|