Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 9.91g | Prot: 40.03g | Carbs: 65.98g.
Lunch: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Polar Котлеты Рыбные, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты. Dinner: Blue Bear Sky Fall Energy Drink, Choridos Джерки из Курицы, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Продукт От Ильиной Морковные Котлеты. Snacks/Other: Очаково Cool Cola Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|