Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 83.79g | Carbs: 234.13g.
Breakfast: Storck Toffifee , Черноголовка Кола, Сахар, Кофе с Молоком, Провиант Пирожок с Горбушей, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Чай, Гречка с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кофе с Молоком, Суши Шоп Ролл Запечённый с Крабом. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|