Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 79.93g | Prot: 73.02g | Carbs: 219.34g.
Breakfast: Вкусняев Йогурт Фруктовый Клубника, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%, Sacla Вяленые Помидоры, Круассан, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Сахар, Вкусно и Точка Капучино, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. Dinner: Алтайские Закрома Зефир Тутти-Фрутти, Lukeria Пишмание, Чай, Абрикосы, Клубника, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Чай, Ашан Слойка Каприз с Шоколадом, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|