Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 95.57g | Prot: 83.16g | Carbs: 268.92g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Помидоры, Вкусвилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Кета, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Вок Рамен. Dinner: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, ВкусВилл Сметана 15%, Вкусвил Паштет "по Домашнему", ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Вкусвилл Салат Кальмаровый. more...
|
|
2179 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Driving - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|