Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 100.37g | Prot: 79.18g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Руккола, Глобино Шинка Царская, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Сахар, Капучино, Хлеб Черный, Сыр Гауда. Lunch: Рисовые Вафли, Хлеб Зерновой, Сильпо Борщ Украинский . Dinner: Вино Сухое, Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи, Тефтели с Рисом, Кукуруза Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сыр Гауда, Банан, Персик Персик, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|