Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 98.75g | Carbs: 214.72g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ферма Молоко 2,5%, Яблоко, Галя Балувана Картопляні Зрази З М‘Ясом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша, Клубника, Сосиска. Dinner: McDonald's Капучино Средний. Snacks/Other: Житомирські Ласощі Eden Joy, Yarych Мария Цельнозерновая. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mortyart's Weight History
|