Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 8.84g | Carbs: 53.67g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Какао. Lunch: Салат из Капусты. Dinner: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Салат Овощной, Любосладово Вафли со Сливочным Ароматом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|