Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 63.32g | Carbs: 239.36g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Blockbuster Хлебцы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Летний День Молоко 3,2%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Свиные Легкие, Макароны Отварные. Snacks/Other: Медовик, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1680's Weight History
|