Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 44.79g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Картофель Фри, Шаверно Шаверма Мини, Капучино, Колбаса Докторская, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком. Dinner: Milk Republic Мороженое Белорусский Пломбир, Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|