|
❤️🧡💛💚💙💜
|
57.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 21.29g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Kaşarlı Tost. Lunch: Çilek, Superfresh Çilek, Nutella Nutella, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Fındık. Dinner: Badem, Ceviz, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü , Yeşil Erik. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_sarisekerr's Weight History
|