Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 116.25g | Carbs: 158.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красное и Белое Буженина из Индейки, Булочные Вольчека Чиабатта, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Петелинка Шницель, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Вараксино Яйцо. Dinner: Булочные Вольчека Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Банан. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|