Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3333 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 155.19g | Carbs: 471.57g.
Lunch: Adrenaline Rush Апельсиновая Энергия, Вкус Груши (Контемировский Лимонад), Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Каша Гречневая с Говядиной Борисоглебская, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Лента Горбуша Балык Горячего Копчения , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|