Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 80.72g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Радеж Батончик Чесночный, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Нектарин . Dinner: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|