Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 140.38g | Carbs: 192.94g.
Breakfast: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Урбеч из Ядер Кешью, Клубника, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Гречка, Мистраль Киноа, Филе Индейки, Булгур. Dinner: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|