Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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75.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4410 kcal
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Fat: 147.44g | Prot: 142.19g | Carbs: 561.24g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Valfrutta Frullato Proteico Pera Uva Nocciola, Mr. Day Muffin Proteici. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Mozzarella, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Jagermeister Amaro, Birra, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte. Snacks/Other: Pasticcini, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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