Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
117.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 104.13g | Carbs: 208.26g.
Breakfast: Манник, Пассим Овсянка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Славица Чистый Пломбир Шоколадный , Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Рассольник с Курицей. Dinner: Овощное Рагу, Куриное Филе на Гриле, Салат из Капусты. Snacks/Other: Абрикос, Село Зелёное Пудинг Ванильный, Хлебник Хлеб Кукурузный, Бисквитный Двор Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|