Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 140.59g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Globus Томаты Черри , Haas Авокадо, Русское Море Икра Трески, Окское Яйцо, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Окей Перец Красный, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Карусель Безе, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Protein Rex Orange Brownie, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Bonduelle Трио Гриль Овощи на Мангале. Dinner: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|