Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 106.60g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: NL International Collagen Formula, Гречка Отварная, Делси Форель Слабосоленая , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Лук, Черемша, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Черемша, Куриный Бульон, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: NL International Омега-3, Дома Куриный Бульон. Snacks/Other: NL International UP2U Топпинг Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Ваниль Smart. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Козяева's Weight History
|