Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 107.09g | Carbs: 203.75g.
Breakfast: Monster Энергетик Белый без Сахара , Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Lunch: Medino Пломбир с Ароматом Ванили, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Суп из окуня. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Салат с крабовыми палочками, Овсяноблин. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|