Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 85.01g | Carbs: 209.68g.
Breakfast: Черный Кабан Окорок Сырокопченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Перья. Dinner: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, ВкусВилл Грудка Куриная с Омлетом из Овощей, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%, ВкусВилл Сливочный Йогурт со Свежей Грушей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Кофе с 2 Ч.л. Сахара и Молоком 3.2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
..Счacтьﻉ*ﻉсть..'s Weight History
|