Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 83.56g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Картошка. Dinner: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет Оригинальный . Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|