Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 102.08g | Carbs: 234.27g.
Breakfast: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Вода, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Кабачки Тушеные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Snacks/Other: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Snickers Minis, Дикси Киви, Кофе, Snickers Minis, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Кофе, Цех 85 Круассан Классический, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|