Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
661 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 33.58g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Черешня, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ого Хрустящие Хлебцы. Lunch: Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Капуста тушеная. Dinner: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|