Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 203.13g | Carbs: 237.53g.
Breakfast: Viola Йогурт Много Вишни, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Винегрет с Копченым Лососем. Dinner: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Село Зеленое Молоко 1,5%, Binasport WPC 80. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|