Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 43.98g | Carbs: 29.03g.
Breakfast: Крестьянка Шоколадное Масло, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Орехи Макадамии, Капуста Тушеная, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Фисташки, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Vita D'or Масло Авокадо, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|