Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 38.10g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Суп, Бутерброд с Маслом, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|