Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
120 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 63.35g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Помидоры, Лимон, Курица Вареная, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Свинина Тушеная, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|