Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 74.27g | Carbs: 226.78g.
Breakfast: Grow Food Рисовая Каша с Яблоком и Корицей , Сочник. Lunch: DoubleDouble Конфеты Коко Медовые с Кукурузными Хлопьями, Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Соусом Песто, Harry's Хлеб Тостовый. Dinner: Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Булгур с Курицей, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
consumer society's Weight History
|