Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 60.93g | Carbs: 387.16g.
Breakfast: Бельгийские Вафли, Груша. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Гречка Отварная. Dinner: Бельгийские Вафли, Картофельное Пюре, Курица (Жареная в Панировке), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Geneticlab Гейнер, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexst482's Weight History
|