Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 56.88g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Хлебец. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Сливочное Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Lay's Чипсы, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе, Помидоры, Магнит Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|