Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
77 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 108.22g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Салат Овощной с Майонезом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный Лесной Орех с Карамелью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|