Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 46.16g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Лента Баклажан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана 15%, Помидоры, Три Правила Домашний Компот. Dinner: Гранола, Простоквашино Кефир 3,2%, Яблочная Пастила с Ягодами. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|