Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 61.15g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Овощной со Сметаной, Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чай с Сахаром, Блины, Атаг Милому Созданию , Сырники ПП, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|