Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
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46.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 58.01g | Prot: 56.24g | Carbs: 62.00g.
Breakfast: 호두. Lunch: 달걀, 소와나무 체다치즈 클래식, 한살림 바로먹는 미니단호박, 루꼴라, 페스토 소스, YOZM 아카시아 허니스틱, 일드프랑스 미니 브리치즈, 롯데 의성마늘 한입슬라이스햄, 설탕없는과자공장 산소빵. Dinner: 호두, 일드프랑스 미니 브리치즈, 소와나무 체다치즈 클래식. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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