Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 15.14g | Prot: 28.00g | Carbs: 27.13g.
Lunch: الخيار (مقشر), اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم, بيضة مسلوقة طرية, بيضة مسلوقة طرية. Dinner: صومام زبادي طبيعي, الخيار (مقشر). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khawla 22's Weight History
|