Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 78.79g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Сыр Творожный Cremette, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый Классический , Вареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка . Snacks/Other: Славица Мороженое Рекорд, Кофе, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринаmalina's Weight History
|