Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 118.07g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Sementes de Linhaça, Pão Italiano, Omelete, Café, Limão, Abacaxi, Hortelã, Gengibre, Suco de Laranja, Pão Italiano, Sementes Chia Secas. Lunch: Batata Assada, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Abacaxi. Dinner: Abacaxi, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Snacks/Other: Caffeine Army SuperCoffee, Café, Banana, Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Pasta de Amendoim. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PatiSchmidt's Weight History
|