Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
47 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
509 kcal
|
Fat: 12.98g | Prot: 11.52g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Lunch: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мягкая Белая Булка, Песочное Печенье, Кировский Коржик Молочный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДадзайОсаму's Weight History
|