Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 82.47g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Аревик Компот из Клубники, Край Каравай Батон Нарезной, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Жизнь Март Пирожок Сдобный с Вишней, Рыба Отварная, Петелинка Печень Куриная, Капустный Салат. Snacks/Other: Край Каравай Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strockaya7979's Weight History
|